MY ASICS

Melhore sua experiência de corrida com o MY ASICS, um aplicativo abrangente projetado para corredores que desejam aprimorar seu desempenho e alcançar seus objetivos. Este aplicativo oferece planos de treinamento personalizados adequados para várias distâncias, incluindo maratonas completas, meias-maratonas, corridas de 10 km, 5 km, 10 milhas e 5 milhas. Estes planos se ajustam em tempo real ao progresso e podem ser adaptados automaticamente caso um treino seja perdido.

A plataforma é adequada para corredores de todos os níveis, desde iniciantes se preparando para seu primeiro 5K até maratonistas experientes. Os planos de treinamento podem variar de 12 a 33 semanas com opções de 2 a 4 corridas por semana, e a intensidade e frequência podem ser personalizadas para se alinhar aos níveis atuais de condicionamento físico.

Recursos principais incluem a capacidade de rastrear e registrar detalhes das corridas como rota, tempo total, tempos de volta, distância e ritmo médio em tempo real por meio de um mapa baseado em GPS. Insights são oferecidos para ajustar o ritmo e melhorar o desempenho, além de prever programações de corrida futura e fases de treinamento. Adicionalmente, há a conveniência de sincronizar corridas com um registro online e a opção de registrar corridas manualmente.

Suporte para integração com vários dispositivos e plataformas, incluindo Android Wear, SONY Smart B-Trainer, Seiko ASICS WATCH AP02, e mais, torna-o altamente compatível e ajuda os usuários a manterem-se conectados com seus dispositivos fitness preferidos.

Para começar a otimizar o treinamento de corrida, baixe o MY ASICS e comece criando um plano de treinamento personalizado gratuito. Usuários existentes podem simplesmente fazer login para sincronizar seu plano e atividades passadas. Embora a utilidade utilize GPS, o que pode afetar a duração da bateria, é uma ferramenta valiosa para corredores dedicados a alcançar e superar metas atléticas. Junte-se aos muitos corredores que atingiram com sucesso seus objetivos e celebre cada passo em direção a aspirações de fitness com MY ASICS.